A quand remonte la dernière fois où tu as tellement bien dormi que tu t'es levé "en forme" et de bonne humeur ? ...

Chaque nuit, ton corps aspire à un repos profond et réparateur. Pourtant, les pensées incessantes, le stress accumulé et les habitudes perturbatrices peuvent entraver ce précieux sommeil. Imagine te glisser dans des draps frais, ton esprit calme, prêt à embrasser une nuit de quiétude...

Avec la Box Sommeil, tu choisis de transformer tes nuits pour retrouver énergie et équilibre au quotidien.

Reprends le contrôle de tes nuits

Le sommeil est bien plus qu'un simple repos ; il est le pilier de ton bien-être. Un sommeil de qualité influence positivement ton humeur, ta concentration et ta santé globale. En adoptant des rituels apaisants et en t'entourant d'éléments naturels, tu offres à ton corps et à ton esprit l'opportunité de se régénérer pleinement.

Ce que contient la Box Sommeil : un accompagnement complet

Des outils concrets pour une transformation en douceur afin que tes nuits VRAIMENT réparatrices !

1. Des produits naturels, conçus pour t'offrir un endormissement serein :

• Mélatonine (Sunday Natural) : Cette hormone naturelle régule ton cycle veille-sommeil, aidant à synchroniser ton horloge interne pour des nuits paisibles.

• Trio de tisanes apaisantes(Compagnie & Co) :

• Camomille : Réputée pour ses propriétés relaxantes, elle aide à calmer l'esprit avant le coucher.

• Verveine : Favorise la détente et prépare le corps à un sommeil profond.

• Tilleul : Connue pour ses vertus sédatives naturelles, elle facilite l'endormissement.

• Huile essentielle de lavande vraie (Compagnie des Sens) : Appréciée pour ses effets calmants, elle réduit l'anxiété et favorise un sommeil réparateur.

2. Des contenus numériques (téléchargeables immédiatement après ton achat) pour t'accompagner vers des nuits paisibles :

• Quizz d’auto-diagnostic sommeil : Un outil qui te permet d'identifier les facteurs perturbant ton sommeil avec les pistes à travailler en fonction de tes réponses. 👉 Ce quizz n’est pas un diagnostic médical, mais une ressource pour t’éclairer sur tes ressentis et t’orienter vers des solutions adaptées. Inclus : un accès à 10 fiches protocoles premium (vendues 80 €), avec une consultation gratuite offerte pour personnaliser ton approche. 👉 Ces fiches ne remplacent pas un traitement médical prescrit par un médecin.

• 3 recettes de jus à partir de l'extracteur Hurom + 1 recette Bonus: Des recettes élaborées pour favoriser la détente et préparer ton corps au repos nocturne.

• Fiches éducatives :

• Fiche mémo sur les liens entre cortisol et mélatonine, permettant de mieux appréhender ton rythme biologique.

• Comment utiliser la mélatonine, avec des conseils précis sur le dosage et les contre-indications.

• Les bienfaits de l’huile essentielle de lavande vraie, et comment l’intégrer dans tes routines bien-être.

• Séance de sophrologie pour un endormissement facilité :

Une pratique guidée pour relâcher les tensions et accueillir le sommeil sereinement.

3. Des bonus pour enrichir ton expérience :

• Code -10 % chez Sunday Natural : Pour prolonger ton bien-être avec des compléments naturels de qualité.

• Code -10 % chez Hurom : Pour intégrer des jus digestifs à ton quotidien avec un extracteur de très haute qualité.

• 50 € de réduction sur la formation STOP HASHIMOTO : Un accès exclusif à une approche globale pour soutenir ton bien-être sur le long terme.